Profil von
Max Mustermann
Kommunikation im Stressmodus
Überanpassung, Rückzug und geringe Selbstbehauptung
Je stärker Sie unter Stress geraten, desto schwieriger kann es werden, Beziehungen und Kommunikation konstruktiv zu gestalten:
Sie passen sich möglicherweise zu stark an und haben Schwierigkeiten, Nein zu sagen.
Sie ziehen sich eher zurück und lassen weniger Nähe und persönliche Auseinandersetzung zu.
Eigene Bedürfnisse stellen Sie möglicherweise zurück und fordern zu wenig Raum für sich selbst ein.
Es kann Ihnen schwerfallen, sich klar zu behaupten und die eigenen Interessen deutlich zu vertreten.
Profil von
Maria Musterfrau
Überanpassung, Kränkung und misstrauische Abgrenzung
Je stärker Sie unter Stress geraten, desto schwieriger kann es werden, Beziehungen und Kommunikation konstruktiv zu gestalten:
Sie passen sich möglicherweise zu stark an und versuchen, es anderen recht zu machen.
Es fällt Ihnen schwerer, Entscheidungen zu treffen, Grenzen zu setzen und eigene Standpunkte klar zu vertreten.
Fühlen Sie sich gekränkt oder ungerecht behandelt, kann Ihr Misstrauen deutlich zunehmen.
Dann vertreten Sie Ihre Ansichten möglicherweise belehrend, sehr bestimmt oder wenig kompromissbereit und gehen stärker davon aus, im Recht zu sein.
Je stärker Sie unter Stress geraten, desto schwieriger kann es werden, Beziehungen und Kommunikation konstruktiv zu gestalten:
Sie passen sich möglicherweise zu stark an und haben Schwierigkeiten, Nein zu sagen.
Sie ziehen sich eher zurück und lassen weniger Nähe und persönliche Auseinandersetzung zu.
Eigene Bedürfnisse stellen Sie möglicherweise zurück und fordern zu wenig Raum für sich selbst ein.
Es kann Ihnen schwerfallen, sich klar zu behaupten und die eigenen Interessen deutlich zu vertreten.
Je stärker Sie unter Stress geraten, desto schwieriger kann es werden, Beziehungen und Kommunikation konstruktiv zu gestalten:
Sie passen sich möglicherweise zu stark an und versuchen, es anderen recht zu machen.
Es fällt Ihnen schwerer, Entscheidungen zu treffen, Grenzen zu setzen und eigene Standpunkte klar zu vertreten.
Fühlen Sie sich gekränkt oder ungerecht behandelt, kann Ihr Misstrauen deutlich zunehmen.
Dann vertreten Sie Ihre Ansichten möglicherweise belehrend, sehr bestimmt oder wenig kompromissbereit und gehen stärker davon aus, im Recht zu sein.